紧急避孕药的正确吃法，包括确认没有怀孕，还要注意在同房后72小时内服药、两次服药间隔不宜超过12小时、服药后短时间内不可再同房、服药前后禁食等，建议在医生指导下使用。如果用药后发现月经推迟超过1周，要考虑避孕失败的可能性，可以前往医院妇科进行血hCG检查，明确是否怀孕。

1、确认没有怀孕：紧急避孕药属于激素类药物，如果怀疑或确定怀孕，不能服用，有可能影响胎儿发育。

2、同房后72小时内服药：服用紧急避孕药要在无保护性生活后72小时内(最好在12小时内)尽早服用，否则会因用药时间延后而致紧急避孕疗效下降，72小时以后服用几乎没有效果。

3、两次服药间隔不宜超过12小时：两次服用紧急避孕药的间隔不能超过12小时，否则会因血药浓度下降，影响避孕效果。如果漏服，可以在24小时内补服一次，但漏服超过72小时，可能会导致避孕失败的风险增加。

4、服药后短时间内不可再同房：紧急避孕药只对单次性生活有效，如果有过多次性生活，其药物所起到的避孕效果将大大降低。

5、服药前后禁食：如果服药后2小时内发生呕吐，需要立即补服，否则也会影响避孕效果。一般建议空腹或者服药前后禁食2小时左右效果更佳。

紧急避孕药主要用于紧急避孕，或其他避孕方法偶然失误时使用，不能长期使用，以免引起月经紊乱、阴道不规则出血等。