白细胞降低主要见于细菌感染、病毒感染、自身免疫性疾病、血液系统疾病等情况，需要多久能够升上来需要根据白细胞降低的原因，结合临床表现以及治疗情况来综合考量，可能需要1周左右，也可能需要半年。

1、细菌感染：如果白细胞降低是由于细菌感染所引起，通过积极给予敏感抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛钠等，大约需要7-10天可以使白细胞水平恢复至正常；

2、病毒感染：包括巨细胞病毒等感染引起的白细胞下降，可给予更昔洛韦等抗病毒药物治疗，大约需要14天可以使白细胞水平恢复至正常；

3、自身免疫性疾病：比如风湿免疫性疾病，包括系统性红斑狼疮等疾病引起的白细胞下降，给予醋酸泼尼松等糖皮质激素治疗后，大约需要1个月的时间可以使白细胞水平恢复至正常；

4、血液系统疾病：如果白细胞减少是由于再生障碍性贫血所引起，给予升白细胞药物对症治疗后，白细胞会缓慢上升，大约经过半年的时间，骨髓功能恢复正常后，白细胞水平可以恢复正常。

白细胞正常值为（4.0-10.0）×10^9/L，如果白细胞低于3.0×10^9/L，可以诊断为白细胞降低。白细胞降低应该积极配合医生查找病因并进行治疗，建议适当进食富含营养的物质，如鸡蛋、瘦肉、乳制品等，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要饮酒，不要进食辛辣刺激性食物。