14岁仍处于青春发育期，生殖器还没有发育完全，偶尔撸两次问题不大，但不要长期形成习惯，以免对身体造成影响。一般建议一周撸管不超过一次为宜。

男生在手淫时，尤其是用力不当的话，很可能会导致泌尿生殖系统的损伤，逆行感染引发前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。过于频繁的手淫还会导致早泄、射精障碍等，从而影响以后的性生活。

所以，建议青春期的男生把精力多放在学习上，多参加体育锻炼以增强体质，尽量少看与性内容相关的刊物和视频，以减少性刺激，也可以通过培养自己的爱好，适当转移注意力来避免频繁地手淫。