一般情况下，平均一周超过两次以上的手淫就属于频繁手淫或者过度手淫。

频繁手淫很可能会造成早泄和阳痿，甚至性欲低下、不敏感，会造成体质下降。同时，还容易导致慢性前列腺炎、精神状态萎靡、注意力不集中、记忆力下降、影响工作和学习等不良影响。严重的话，还会出现耳鸣、眩晕、恶心呕吐等症状。

另外，经常过度手淫会导致手淫射精时间越来越短，建议有手淫习惯的人，最好一周一次为宜。