精索静脉曲张手术后休息1-3个月就可以计划怀孕，如果做好备孕措施，尽可能建立健康的生活方式，如充足的睡眠以及均衡的营养、良好的心态。

叶酸可以预防胎儿先天性的出生缺陷，可以预防神经管畸形以及心脏病等等，可以在怀孕前三个月进行服用。通过生理和心理调试可以顺利的或者高效提高受孕的机会，提高胚胎的质量，有效预防出生缺陷，预防的效果可以达到理想的状态。