人工授精后建议平躺三天容易着床，有的人需要平躺一周，每个人情况不同、体质不同，平躺时间也不同，为了安全最好多躺几天，平躺能够让血液流向子宫内，可以营养子宫内膜有助于胚胎着床。

人工受精后最好不要剧烈活动，也不能精神过于紧张，人工授精后精子与卵子结合形成受精卵，受精卵需要一周时间才可以着床，做人工授精时需要去医院进行B超检查看子宫内膜的情况。如果内膜比较薄容易引起着床失败，需要在医生指导下合理补充雌激素，如用补佳乐治疗，补佳乐可以使子宫内膜增厚，人工授精后10天左右需要去医院抽血检查可以确定是否着床成功。