翻身时头眩晕，可能是一个良性发作性的位置性眩晕，又称耳石症，是一个外周性的前庭疾病，是翻身时头眩晕的常见病因。因为内耳石脱落以后，变换体位的时候耳石移位所导致。因为病人在特定的体位或者头位的时候，比如后仰或起床、躺卧、翻身，或者头部迅速运动，都可以诱发眩晕。眩晕的时间比较短暂，典型的就是一般数秒或30秒钟，可伴有恶心、呕吐、眼震，不伴有听力障碍，诱因是睡眠不足、饮酒或者疲劳。

这个病是自限性疾病，一般是数日或数月后就逐渐痊愈，常可自发缓解，预后良好。但是变换体位，头晕的时候也要去医院做一些检查，如果检查出了明确的原因，如果是耳石症预后就比较好。如果是其他原因造成要根据病因治疗，所以位置性眩晕，要及时到医院检查。