女性在月经期间可以吃桂圆，有以下几种好处：

1、桂圆具有健脑安神的作用，而女性在月经期间通常会有脾气暴躁、睡眠不好的情况，适量吃桂圆有助于安神，可以使女性有一个好的睡眠。

2、桂圆还有助于温宫暖宫，对于在月经期间出现宫寒、痛经的症状，有一定的缓解作用，并且还可以防止宫寒现象的出现。

3、现代医学研究认为，桂圆当中还含有丰富的营养物质，比如氨基酸、蛋白质，并且还含有丰富的维生素、矿物质元素，在月经期间吃桂圆有助于增强免疫力。由于桂圆属于热性水果，如果女性在月经期间月经量比较多，最好不要吃桂圆，否则有可能会使月经量多的症状加重，并且有上火症状时也不可以吃桂圆。