菊花茶中包括贡菊、杭菊、雏菊、毫菊，对于养肝明目都具有比较好的效果，具体如下：

1、贡菊：入肝经，寒性相对比较缓和，对于肝火旺盛、用眼过度的患者，可以将贡菊泡茶饮用，对养肝明目有很好的效果。

2、杭菊：主要是对于肝火旺盛者，利于解毒清热、肝火下降，进而达到平肝护目的效果。

3、雏菊：有不错的舒经活血、清热解毒的效果，同样也能达到不错的养肝明目等功效。

4、毫菊：主要是降肝火，在养肝明目方面也具有比较好的效果。