阴虚，属中医范畴，指人体阴液不足、津液亏虚，无法滋润，不能制阳，而导致的相关病理变化及症候。阴虚体质一般形体偏瘦，常出现上火症状、口干目涩、大便干燥、毛发干枯、潮热盗汗、五心烦热、情绪波动大等症状，女性阴虚常见原因有以下几个方面：

1、情绪：平时易生气、着急，中医认为易生气、着急会导致肝气郁滞、肝郁化火、火易伤阴，从而容易导致女性阴虚；

2、阴血暗耗：长期劳累、熬夜，以及身体透支过度，易造成阴血的暗耗，也容易出现阴虚；

3、经血、乳汁亏虚：女性一般都要经历经带、胎产等阶段，经血、乳汁长期亏虚，也可能会导致阴虚；

4、饮食失调：如果部分女性长期喜食煎炸、烧烤以及辛辣的食物，这些食物易引起上火，易伤阴，出现阴虚的症状；

5、其他：性生活频繁、不规律，也会造成阴虚。

所以，建议女性应调整好情绪，保持情绪舒畅，生活要规律，不熬夜，注意饮食均衡。当女性出现阴虚时，可在医生指导下，选用中成药物进行治疗，如六味地黄丸、天王补心丹等。