平时所说的额头发黑，经常指额头部位的皮肤颜色比面部其他部位较深。对额头发黑要区分发黑可能是由于日常休息、睡眠不好，以及经常熬夜引起的，对于此种额头发黑只要注意调整休息即可。

此外，额头发黑也可能是某些人经常接触日光暴晒的工作导致的，由于阳光过强，紫外线可以刺激黑色素细胞增多，所以额头部位的肤色较暗。对于此原因引起的肤色暗沉建议避免日晒，外出工作时可在局部涂抹防晒霜。还有病理性原因，某些人可能由于肝脏、肾脏疾病而导致肤色暗沉。对于疾病引起的额头发黑，建议到医院找相关的专科医生进行咨询、治疗。