部分患者出现的过敏性鼻炎不服用药物时也是可以缓解的，一般在临床上针对于比较轻度的过敏性鼻炎，症状比较轻微仅仅表现为鼻腔瘙痒，间断性轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状，这时注意保暖避免受凉，并且避开已知的过敏原，比如冷空气、花粉、虫螨、二氧化硫、氨气等，症状会逐渐地缓解直到消失。

另外特殊的过敏性鼻炎就是运动性过敏性鼻炎，只要不剧烈运动保持情绪稳定、心态平稳，适当休息过敏性鼻炎的症状会消失。