无论是普通感冒还是流行性感冒，患者都会出现头痛症状。因为各种病原体侵入人体后，会刺激机体中性粒细胞、嗜酸性粒细胞和单核吞噬细胞，产生大量的炎性介质，作用于颅内的血管和神经，导致患者出现头痛症状。

普通感冒患者头痛症状较轻，临床表现以上呼吸道卡他症状为主，包括鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽部不适以及咳嗽等，其他如发热、乏力、畏寒、四肢酸痛、头痛等全身症状较轻。流行性感冒患者症状相对较重，主要表现为高热、寒战、头痛、乏力、食欲减退、肌肉酸痛等全身中毒症状，上呼吸道症状相对较轻或不明显。

感冒患者饮食宜清淡，多饮水，多食蔬菜瓜果，日常主食应以蒸、煮为主，质地应稀软，食勿过饱。不要食用厚味及荤腥、油腻煎炸的食物，更不要吃生冷不洁之食物。