高原反应有哪些-有来医生

焦虹
主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院

神经内科

高原反应有哪些

2022-05-20 16:59阅读：

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高原反应是指随着海拔的增加，氧分压逐渐降低。缺氧是导致机体发生高原反应的主要原因，发生高原反应会出现头晕、头痛、乏力、恶心、呕吐，休息时感觉心慌、胸闷、气短，活动后上述感觉更加明显，心跳加快，口唇或指甲发青、发紫。

一旦出现了高原反应，轻者不需要处理，经过休息可自行好转，大部分患者可以通过吸氧来缓解全部症状，或者根据医生的处方口服一定的药物。对于急性高原反应头痛者可以应用阿司匹林来缓解，也可以应用一些镇静药，比如地西泮，慢性高原反应可以应用利奈唑胺、醋酸甲羟孕酮等改善氧饱和度。

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如何避免高原反应

"避免高原反应的方法有以下几种：1、做好自我调理，避免在高原地区快速奔跑或者剧烈运动，这样可以消耗大量的体力，会导致全身需氧量增加，而高原地区本身就是缺氧的环境，会加重高原反应。2、饮食调理，进入高原地带以后要清淡饮食，而且也要规律饮食，如果暴饮暴食则胃肠道对血液的需求量会增大，会导致全身的血流量减少，会加重缺氧的状态。3、进入高原地带以后也可以服用一些药物进行预防，可以服用肌酐、红景天等药品，这类药品主要能够增加身体对缺氧的耐受，可以避免高原反应的出现。4、进入高原地带以后要对慢性病人群或者孕妇等严加看护，最好能够携带简易氧气装置，让其间断吸氧能有效避免高原反应的出现。"

语音时长01:30''

于园园│宁夏医科大学总医院

2020/01/12收听(39337)

01:25

出现高原反应怎么处理

高原反应的主要表现是头疼、胸闷、失眠、心悸、高血压，腹胀等消化道症状，多数容易在寒冷或者饥饿时...

杜昌│北京大学人民医院

2023/05/26播放(97781)

有高原反应怎么处理

"高原反应又被称为高原病，是指人体进入高海拔地区以后由于暴露于低氧、低压的环境中，从而产生一系列的临床症状。出现高原反应的患者会有头晕、头痛、恶心、呕吐、失眠、食欲减退、胸闷、呼吸困难等症状，有些患者可能会出现口唇紫绀、面部水肿，出现上述症状的患者考虑存在高原反应。出现高原反应，患者应当立即卧床休息，并进行鼻导管或者面罩吸氧缓解症状。如果出现头痛的症状，可以应用对乙酰氨基酚或者布洛芬缓解头痛症状；出现肺水肿的患者可以应用地塞米松或者乙酰唑胺；病情比较严重的患者，应当及时转移到低海拔地区行进一步治疗。"

语音时长01:31''

李国刚│济南市中西医结合医院

2019/05/08收听(33390)

出现高原反应怎么处理

"高原反应指的是人体在进入海拔3000米以上的地区之后，出现的轻重不一、或急或缓的缺氧反应。当出现高原反应之后，患者应该马上卧床休息，不要再进行体力活动，给予吸氧、保暖。如果这些简单的措施不能够缓解，应该通过转运工具，将患者转运到低海拔的地区。根据患者不同的表现，给予不同的治疗方案，如果出现肺水肿，可以给予地塞米松、氨茶碱等药物治疗。如果出现脑水肿，比如头痛、头晕、意识障碍等表现的时候，可以给予地塞米松、呋塞米、高渗葡萄糖等药物进行治疗。"

语音时长01:20''

胡莹莹│河南科技大学第一附属医院

2019/02/25收听(54306)

什么是高原反应

"临床上高原反应指发生在海拔3000米以上的高原地区的相关不适反应。该类地区一般处于低气压，低压空气稀薄，而且紫外线强度比较大，温度比较低。一般都是由于在内地生活的居民进入高原地区，由于机体适应能力差，在低压、低氧的环境之下出现了高原反应。高原反应分急性高原反应和慢性高原反应。急性高原反应一般临床上最常见的比较危重的情况，就是高原性肺水肿和高原性脑病，这是比较危重的两种疾病。如果出现以上两种情况，可能除了吸氧以外，还需要立即异地治疗，这样能够使机体能得到充分的适应，从而得到有效的救治。慢性高原反应大多数都是长期损害，相对而言预后较差，但是有些人适应能力强，可以完全适应这个环境。"

语音时长01:16''

罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/03/09收听(81248)

为什么会出现高原反应

"通常发生高原反应是因为在高原区，大气压相对比平原替代较低，在低氧状态时会导致进入高原的人群机体出现缺氧、乏氧和氧代谢功能障碍，因此导致高原反应的发生。高原反应是因为人体的乏氧和氧代谢、氧利用功能障碍，患者会出现明显的血氧饱和度降低、氧分压降低、二氧化碳分压增高的情况，但是高原反应的临床症状、临床表现与不同人群的体质以及进入高原的时间、进入快慢有直接关系，通常老年人发病率低于青年人，女性低于男性，肥胖患者易感率大。"

语音时长01:15''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2020/02/23收听(39452)

高原反应有哪些

"高原反应是指随着海拔的增加，氧分压逐渐降低。缺氧是导致机体发生高原反应的主要原因，发生高原反应会出现头晕、头痛、乏力、恶心、呕吐，休息时感觉心慌、胸闷、气短，活动后上述感觉更加明显，心跳加快，口唇或指甲发青、发紫。一旦出现了高原反应，轻者不需要处理，经过休息可自行好转，大部分患者可以通过吸氧来缓解全部症状，或者根据医生的处方口服一定的药物。对于急性高原反应头痛者可以应用阿司匹林来缓解，也可以应用一些镇静药，比如地西泮，慢性高原反应可以应用利奈唑胺、醋酸甲羟孕酮等改善氧饱和度。"

语音时长01:27''

刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/07/20收听(12347)

01:58

什么是高原反应，克服高原反应方法

高原反应是指人体进入海拔3km以上的高原地区时，在暴露于低压、低温，低氧的环境下，而出现的一系...

迟骋│北京大学人民医院

2021/11/02播放(91400)

怎么预防高原反应

预防高原反应可以通过下列方式来进行，主要有以下几点：第一点，通过药物来预防，这在临床很常见，像地塞米松、呋塞米的合理应用，以及大株红景天的提前口服，这些都有利于预防高原反应的出现，减少相关的症状。第二点，可以保持良好的心情，情绪舒畅，减少焦虑、抑郁的可能，这样有利于防止上火，出现高原反应。在行动上尽量缓慢，不要着急。第三点，在上高原之前，如果体内有炎症，一定将炎症控制住，常见的感冒、肺炎、不明原因发热等，都应该用药使病情稳定，甚至治愈，然后再上高原，以防止对于呼吸还有心跳等造成影响，诱发高原反应的出现。

语音时长01:26''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/12/17收听(98198)

怎样避免高原反应

"高原反应是由于人体长时间处于缺氧的环境中而导致，要想避免高原反应，在高原地区一定要注意避免剧烈运动，并且要预防生病，特别要防止出现呼吸道的感染、胃肠道的感染等情况，因为人在生病状态下，对于氧气的需求量会更大。一旦进入高原地区出现不适症状，一定要多休息、间断吸氧，有利于防止脏器功能受到缺氧损害。如果已经出现食欲不振、恶心、呕吐，甚至胸闷、呼吸困难的情况，要及时去医院就诊，避免引起严重的脏器损伤，例如脑水肿、肺水肿等。另外还可以提前服用药物，包括红景天等，帮助预防高原反应的发生。"

语音时长01:08''

聂志扬│北京医院

2020/02/06收听(52957)

高原反应怎么办

"1、对于高原反应的患者，可以适当的通过吃巧克力补充体内的葡萄糖成分，而且能够活化脑细胞，缓解一定的头晕、头痛、恶心、呕吐，周身乏力，呼吸困难等症状。2、如果患者的高原反应相对较严重，必须进行及时对症治疗，通常给予密集的吸氧治疗，并且让患者进行平卧平躺，减少一切活动，并且增加吸氧量，保证氧流量。3、可以给患者进行静脉输液，给予5%的葡萄糖注射液或生理盐水注射液。4、严重高原反应如果伴随头痛，可以适当服用阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚，如果患者有明显的恶心、呕吐时，可以通过肌肉注射丙氯拉嗪等药物进行治疗。"

语音时长01:11''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2020/04/05收听(99275)

什么样的人容易出现高原反应

人们进入高原地带以后由于空气稀薄、含氧量降低会出现高原反应，会出现头疼、头晕、乏力、失眠、纳差、胃肠道不舒服等现象。不同人群以及不同的身体状况进入高原以后，发生高原反应的容易程度以及严重程度也不同，老年人、小孩以及孕妇这类人群进入高原以后容易发生高原反应，患有慢性病的人群进入高原以后也容易出现高原反应，比如患有冠心病、高血压、心律失常、糖尿病等患者进入高原地区以后容易出现不舒服等高原反应。部分人由于不注意个人调理也容易出现高原反应，有的人到了高原地区以后不知道节省体力，常常快速奔跑，还有些人吃饭时暴饮暴食，也会增加血液供应引起全身缺氧而出现高原反应。

语音时长01:30''

于园园│宁夏医科大学总医院

2019/12/26收听(70161)

01:27

高原反应如何缓解

高原反应主要表现是初入高原后出现头晕、头疼、胸闷、失眠、恶心，呕吐、腹泻等一系列表现，处理措施...

杜昌│北京大学人民医院

2021/04/28播放(55724)

如何缓解高原反应

"高原反应主要是因为身体缺氧为主，而导致的症状，所以缓解高原反应，1、必须吸氧为主，快速提高身体里面的氧含量，症状能够很快的消失。2、以静养为主，避免走路或者快速的走路，更不能奔跑或者跑步，一些重体力的活动也不能做。3、吃容易消化的食物，不能够暴饮暴食，而增加消化道的负担，从而对缓解高原反应也是不好的。4、吃蔬菜、水果、富含维生素的食物，多喝水，注意保暖，也是有必要的。5、可以吃对症的药物，例如高原安，是专门治疗高原反应的药物。如果头痛厉害，可以口服对乙酰氨基酚、布洛芬止痛处理。"

语音时长01:22''

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2019/04/15收听(16754)

高原反应怎么治疗

"一旦病人出现高原反应，首先不能够立即进行剧烈的运动，要休息下来。，最好是平躺、卧床、充分的补充一些液体、多喝一些水，症状轻的一般经过1-2周的休息后症状会明显地的消失。对于高原反应比较重的人建议及时的吸氧，通过自备的氧气瓶吸氧或者及时到医院去吸氧，再就是要及时、快速的降低所处地理位置的高度，到平原经过治疗后症状一般也都会缓解。还有一些高原反应会直接导致患者出现头痛、恶心、呕吐等症状，采取对症治疗，给予一定的镇痛药物，一般口服药物后症状会有所缓解。同时在高原反应出现之后还要注意防寒、保暖，避免免疫力下降引起感冒，多注意饮食习惯，比如少食多餐、低盐饮食，可以多吃高碳水化合物的食品，如面条、粥一类的，同时增加蔬菜、水果等富含维生素的食物。"

语音时长02:04''

李力卓│首都医科大学宣武医院

2020/05/12收听(99568)

为什么会有高原反应

"高原反应的根本原因是乏氧，因为在高原地区，随着海拔高度的增加，大气压逐渐降低，氧分压也会随之降低。在海拔低的地区，氧分压大约在21%左右，高原地区的氧分压会降低很明显，特别是超过2500米的高原。人体在乏氧的状态下会造成组织、器官的缺血、缺氧，特别是对脑和肺部的影响更大。严重者可能会出现高原性脑病和高原肺水肿，这2种疾病如果不经过积极治疗，有可能会危及患者生命。另外，人对高原反应可能会有个体差异，而且高原反应和寒冷、过度疲劳和上呼吸道感染都有相关性。同样的1个人，如果有以上3种情况，可能更容易出现高原反应。"

语音时长01:14''

罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/11/27收听(25420)

高原反应胸闷如何处理

"首先要知道高原反应出现胸闷是什么原因，到达高原时，平原生长的人由于适应了平原的大气压，一旦到达了高原，其体内的气压往往超过外界的气压，会出现高原性的肺水肿。高原时的胸闷并非是心脏血管疾病，而是由于患者出现了肺水肿，具体措施如下：1、这类人群切忌奔跑、兴奋、焦虑，因为这些情绪的波动会引起心跳的增加，呼吸的加快，反过来会导致耗氧增加。对于此类人群而言要做到的是控制自己的情绪，让自己平静冷静下来。2、患者可以进行吸氧，既然是体内含有的氧气水平不够，通过外界的氧气可以起到补充体内氧气的作用，但是要注意这种吸氧不要吸入过高浓度的氧，否则会导致氧中毒，应该吸低流量、低浓度的氧气，逐渐的适应。3、对于这一类由于高原反应引起肺水肿导致胸闷的患者可以适当利用利尿剂，因为肺水肿水分积聚肺中，反过来利用利尿剂以后排出体内多余的水分就可以减轻肺水肿，减轻肺淤血，同样也可以缓解患者胸闷、气短的感觉。"

语音时长01:56''

万鹏│常州市第一人民医院

2019/12/06收听(39820)

防止高原反应有哪些药

"防止高原反应有以下几类药物：1、含有红景天成分的中成药，例如红景天口服液、高原宝等等，也可以应用红景天煮水或者泡水喝，里面的成分主要能够增强体内对缺氧状态的耐受能力。2、解热镇痛类的药物，常用的是布洛芬、对乙酰氨基酚，能够缓解因高原反应而出现的头痛症状，也可以缓解发热的情况。3、可以应用胃肠道的中成药，常用的是藿香正气水、喇叭正露丸或者整肠丸、保和丸等等，这类药物对胃肠道引起的恶心、呕吐、泄泻的症状都有比较好的效果。"

语音时长01:16''

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2019/06/17收听(39813)

高原反应后遗症有哪些

在高原反应后会存在一定的身体后遗症：1、最常见的后遗症是大脑的乏氧情况，在高原地区氧气含量不足或者气压过低而导致的大脑乏氧，这时会出现头晕、头疼、视物旋转、视物眩晕或者走路不稳、共济失调等情况。2、还会出现颅内压增高的情况，在高原反应时出现高血压而导致的颅内压过高，会出现视物水肿和视盘水肿的情况。3、高原反应的后遗症还有缺血性心脏病情况出现，会出现胸闷、气短、心悸、心前区不适、呼吸乏力、呼吸困难等临床症状和表现。4、还会出现一定的高原性肺水肿、肺动脉高压、慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管扩张，都是高原反应后的后遗症。

语音时长01:11''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/26收听(72973)

高原反应怎么解决

"出现高原反应之后，症状轻重不同，解决的方法也不同，具体方法如下：1、原地休息：如果是轻症的患者，尽量原地休息，大部分患者的症状可以明显改善。2、氧疗：首次到高原地区或者是老年体弱者，如果出现胸闷、气喘的表现，应该给予吸氧。此外，如果是比较严重的患者，有条件可以优先使用高压氧舱来进行治疗。3、药物治疗：经过上述治疗之后如果症状未得到明显缓解，反而持续加重，应该积极进行相关的检查和化验，明确是否有肺水肿或者是脑水肿的情况，必要时可以给予一些药物来进行治疗。总之，当出现高原反应之后一定要引起高度重视，尽早于正规医院进行相应诊治。"

语音时长01:15''

李彩霞│内蒙古自治区人民医院

2021/06/25收听(85377)

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