颈性眩晕是因为椎动脉或交感神经受刺激了，突然出现短暂的眩晕，一般持续3-5秒钟。如何预防？首先，要保持正确的生活和工作习惯。避免长期的低头、久坐，坐位超过30分钟要起来活动，或者把颈部做后伸的锻炼。

眩晕比较重，就需要戴颈托，把脖子围起来，避免颈部的过度活动。颈部局部可以做按摩，做中频、电针等治疗措施，也可以用扶他林等非甾体的药物。颈性眩晕发作比较频繁就需要去医院做正规的检查治疗。