如果出现脑供血不足引起的头疼，需要用以下的几种办法快速缓解：

1、先要嘱咐患者进行平躺，因为平躺之后，就可以有效的增加脑血流灌注，就可以一定程度上缓解由脑供血不足，而引起的头疼。

2、要密切的监测血压，如果条件允许，还可以口服500mL左右的盐水。因为口服盐水可以增加血容量，增加血容量之后也可以缓解脑供血不足，从而进一步缓解头疼症状发作。

3、如果上述条件和措施都不能使脑供血不足导致的头疼得以缓解，必要时还可以口服止疼药，如布洛芬缓释胶囊等。