全身热但是没发烧也不出汗，考虑可能与环境温度过高、饱餐、精神紧张、皮肤黏膜过敏等因素有关，需要根据不同情况采取相应的应对措施。
1、环境温度过高：长时间地待在温度过高的环境中，也有可能会导致全身热但是没发烧也不出汗，尤其是汗腺不发达是人群。平时要注意，尽量避免长时间处于此类环境中，建议多去通风良好、阴凉的环境走动；
2、饱餐：饱餐后全身的血液循环加快，热量散发增多，也会诱发出现以上症状，一般待食物逐渐消化后可自行缓解；
3、精神紧张：精神长期处于高度紧张的状态，可能会导致肾上腺素分泌增加，诱发出现全身热但是没发烧也不出汗的症状，要注意调整好精神心理状态；
4、皮肤黏膜过敏：当皮肤黏膜接触花粉、尘螨等容易诱发过敏的物质，会诱发机体产生过敏反应，导致皮肤灼热感，也会出现全身热但是没发烧也不出汗的症状。建议避免与过敏原的接触，还可以遵医生服用抗过敏药物治疗。
