20个月宝宝能喝酸奶吗

2022-06-06 17:45阅读:

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如果确定20个月宝宝对酸奶等奶制品不过敏,则通常可以适量喝酸奶,能够补充一定的营养。但是在喝的时候一定要控制好摄入量,不能够一次性喝过多,以免产生胃肠道不适症状。

酸奶主要是由牛奶发酵而成的,当中含有较为丰富的营养物质,尤其是里面的钙和蛋白质含量比较丰富,给20个月宝宝适量食用后,能够提供一定的营养和能量,从而一定程度上促进其生长发育。但是需要注意不能够给20个月的宝宝喝过多,酸奶中的蛋白质较多,20个月宝宝胃肠道本身较弱,过量喝会增加肠胃道的负担,甚至还会出现腹部胀痛或者是腹泻的情况。

此外给20个月宝宝喝酸奶的时候,可以用温水加热,能够避免酸奶过凉刺激宝宝胃肠道。另外酸奶的保质期较短,在购买的时候尽量选择近期生产的酸奶。

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