腰膝酸软从中医上来讲是肾阳虚，从西医上来讲主要是肌肉力量的下降、骨骼方面的问题，比如骨性关节炎、骨质疏松。从定量指标上，可以查核磁共振明确是否有关节炎、腰椎间盘突出，也可以查骨密度以明确是否存在骨质疏松，进一步采取治疗。

治疗包括西医治疗和中医治疗，西医包括口服钙剂、活性维生素D、双膦酸盐类、鲑鱼降钙素类药物，以及人工合成的甲状旁腺类激素。从中医上，包括强骨胶囊等一些草药、中药，都可以用来治疗。