乳腺癌复发出现了征兆，多数会出现食欲不振、消瘦、胸部的不适。

如果出现了转移，比如骨转移，它会出现相应部位的疼痛，肝转移会出现肝区疼痛、黄疸等情况。如果出现肺转移，会出现胸闷、气短等情况。所以建议患者注意饮食的调养，多吃些水果、蔬菜、高蛋白的食物，避免辛辣刺激的食物，做好定期的复查，确定病情的最新发展情况。

饮食和作息时间要有规律，提升患者的免疫力，增强自身对于癌细胞的抵抗力，降低复发的风险。