延时环，在使用前后要注意清洁卫生，就是将合适大小的环，直接套于阴茎冠状沟部和阴茎的根部，从而对阴茎产生紧张的作用，减轻静脉血回流的速度，但不妨碍动脉血的泵入，从而使阴茎里的血液增多，海绵状肌肉不断充血。

可以使阴茎的海绵状肌肉的纤维拉长增大，从而起到延长性爱时间。延时环不可以长期使用，否则会产生依赖性。