肾炎可以吃百香果吗

2022-06-30 16:12阅读：

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肾炎患者是可以吃百香果的。百香果富含VC，约30mg/100g，超过成人每天需求量的1/3。除VC以外，百香果的胡萝卜素、维生素B2、维生素B3、铁、镁、钾的含量每100g中的含量能满足人体10%左右的需求。另外，百香果富含膳食纤维达10%，主要是果胶，果胶吸收后形成很黏稠的液体，能够增强饱腹感。百香果制作的饮品口味独特，酸甜可口，是一种很好很健康的饮品选择。

但是百香果的钾含量约为340mg/100g，为高钾食物。如果肾炎患者已经出现高钾血症应限制食用，如果电解质都正常则可以适量食用，而且它的含糖量超过10%，还是应当适量限制。不同水果所含营养素有差别。中国居民膳食指南推荐，健康成人每天水果的摄入量约为200-350g，各种水果搭配吃，食物多样性才更容易达到均衡。

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"肾炎患者能否吃百香果，要根据肾炎严重程度而定，如果是早期肾炎，同时电解质正常的肾炎患者，则可以吃百香果，由于百香果中富含维生素C和膳食纤维，即使过量服用，也不会增加肾脏的负担。但如果肾炎伴有肾功能异常，高钾血症时，要严格限制百香果的摄入，因为百香果中钾含量非常的高，约100克食物中含有340mg的钾。如果高钾血症，过量服用百香果，会导致严重的高钾血症，引起心脏骤停，而危及生命。"

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咳嗽可以吃百香果吗

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经期可以吃百香果吗

"在来月经期间可以吃百香果，百香果含有丰富的氨基酸、维生素等，有利于身体健康，而且百香果有缓解痛经的作用。经期吃百香果，不仅可以补充营养，还可以起到缓解痛经的效果。月经期间多吃新鲜蔬菜、水果，如香蕉、榴莲、荔枝、无花果、苹果等，可以防止便秘，减轻盆腔充血，缓解痛经。月经期间要注意休息，避免受凉和劳累，不能剧烈运动。月经期间保持会阴部卫生，勤更换卫生巾，经期不能发生性生活，否则可能会造成子宫内膜炎或子宫内膜异位等，可能会造成免疫性不孕等。"

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"痛风患者可以吃百香果，百香果属于低嘌呤含量的水果，吃了以后对血液尿酸水平的影响不会太大。痛风患者在急性发作期，每日嘌呤摄入量应控制在100-150mg，痛风稳定期可以适当放松，每日嘌呤的摄入量应该在300mg左右，但是要知道人体尿酸的80%来源于内源性的嘌呤代谢，只有20%来自于富含嘌呤的食物，也就是所说的外源性尿酸。所以对于痛风患者仅仅靠严格的饮食控制，很难做到尿酸水平达标，生活方式的干预是基础，在此基础上还需要结合患者自身特点，选择合适的降尿酸药物，所以痛风患者不用过度的纠结什么食物能吃，要做到在尿酸水平控制达标的基础上，其实对食物的要求并不十分严格，做到适度就可以。"

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"哺乳期是非常关键的时期，因为要给宝宝生下所提供必须的营养，所以饮食一定要把好关。哺乳期是可以吃百香果的。百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜以及增强免疫力的保健作用。食用百香果可以增加胃部的饱胀感，减少热量的摄入，还可以吸附胆固醇以及胆汁之类的有机分子，抑制人体对脂肪的吸收，哺乳期可以适当的吃一点是没有影响的。百香果当中含有165种对人体有益物质，其中还包括了17种氨基酸，对于宝宝的营养都是非常好的，所以可以适当的食用。"

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来月经可以吃百香果吗

"女性生理期可以吃百香果，百香果属于营养丰富的水果，含有丰富的维生素、钙、磷、铁等营养元素，可以给人体补充营养物质。在食用之后不会引起机体不适，因此可以在月经期吃。百香果主要是用来泡水喝，在月经期间和百香果泡的水，通常不会影响月经的量，也不会增加痛经的症状，所以可以放心的吃。在月经期间绝大部分的水果都可以吃，在经期女性的饮食，只要比平时稍微清淡一点就好，尽量的少吃辛辣、刺激性食物、少吃寒性凉性食物，同时在月经期间建议注意休息、不要太过劳累，因为有很多女性在经期会出现腰酸、腹痛的症状，休息不好、过度劳累可能会导致这些症状加重。"

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孕期可以吃百香果吗

"在怀孕期间可以吃百香果。1、百香果中含有丰富的维生素c，可以提高孕妇的抗病能力，预防妊娠期感染性疾病的发生；2、百香果中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养素，可以补充孕期母体及胎儿生长发育对各种营养素的需求；3、百香果能够明显的缓解妊娠期的孕吐症状；4、百香果中的纤维素含量非常丰富，可以促进食管及胃肠蠕动，缓解妊娠期便秘症状；5、百香果中同时也含有比较丰富的维生素a，有助于胎儿视力的发育，妊娠期食用百香果，还可以淡化孕妇妊娠期皮肤色斑形成、改善皮肤粗糙。"

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"来月经期间可以吃百香果，因为百香果含有丰富的蛋白质和维生素，还含有钙、磷、铁等微量元素等，适量吃百香果对身体有一定好处，可以补充身体所需的营养，还可以增强抵抗力。百香果还有安神、镇痛的作用，月经期食用可以缓解痛经，不会影响月经量。注意月经期不能过量食用百香果，会引起胃肠道不适，在月经期注意不要吃寒性的水果比如梨、西瓜等，因为吃寒性的水果会引起痛经，也不能吃活血的食物或者药物，会引起月经量增多。月经期是特殊时期，最好做好护理，以免影响月经量或者引起痛经，还容易引起妇科感染，因为在月经期身体抵抗力低下，如果不注意卫生会引起感染。"

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"怀孕可以吃百香果。首先，百香果含有丰富的维生素、纤维和蛋白质等对人体非常有益的元素，而且口感和香味都非常吸引人，吃百香果能够增强人体抵抗力、提高免疫力，尤其孕妇吃了还有助于胎儿的生长发育。其次，百香果中含有的纤维可以进入人体胃肠各个部位，从而对胃肠进行深层次的清理和排毒，但是，又不会对肠壁造成任何损害，有改善孕妇吸收功能、整肠健胃的功效。此外，百香果增强消化、吸收功能，使排便变得正常，能够缓解孕妇便秘症状。百香果还能美容养颜，其中维生素C具有抗衰老的作用。中医理论认为，百香果味酸、性平，具有清肺润燥、安神止痛的功效。所以，出现失眠、腹痛、干咳、见红等情况的孕妇宜食用。"

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