着凉后身体变得比较虚弱，容易感到浑身不自在或者不舒适，通过局部热敷可能会出现病情明显好转的表现。因为着凉后血管会收缩，肌肉也发生痉挛，血管收缩、肌肉痉挛的情况下就会感到胃痛以及背痛。

患者可以通过喝热饮或者局部热敷以及热疗，进行物理性治疗、按摩都会有一定程度的减轻。平时要注意生活方式，避免着凉，也会避免胃痛以及背痛的情况发生，以免影响到身体的健康。