胃痛的护理方法：要养成良好的饮食习惯，做到定时进餐，少食多餐，吃容易消化的软食，避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维过多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、老菜帮等。注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆制品及绿叶蔬菜，这样更有利于胃黏膜的恢复。

宜细嚼慢咽，减少对胃黏膜的刺激，忌食辛辣、肥甘、过咸、过酸、生冷之品，戒烟酒、浓茶、咖啡。注意劳逸结合，生活规律，保持乐观愉快的情绪，避免紧张、焦虑、忧郁，特别是在进食时切勿生气，这对稳定病情、促进康复具有一定的意义。