低压100mmHg，按照高血压分级标准已属于2级、中度高血压了。如果不及时控制容易引发高血压急慢性并发症的发生，严重的甚至危及生命。

1、建议到医院复诊下，在医生指导下进行必要的对症治疗，使用降压药物的调整，及时把血压控制并维持理想范围内。可以有效延缓高血压引起的相关心血管疾病、脑血管疾病、高血压肾病、眼病等并发症的发生和发展，预防高血压危象的发生。

2、在日常注意配合生活上的干预，如饮食上注意低盐、低脂肪、低糖及富含膳食纤维的为主。

3、并注意保持良好的作息习惯，避免劳累、熬夜及精神压力太大，保持愉悦的心情有助于血压控制理想和平稳。