德国铁元是一种补充铁元素的营养品，主要适用于各类人群，因各种原因导致的缺铁性贫血的辅助治疗。服用铁剂时一般在饭前半小时左右服用，服用量根据患者的年龄而有一定区别。

一般成年人可以每次服用15ml，一天可以服用3次。服用补铁的营养品期间，应当注意不要与其他的矿物质类营养素同时服用，以免影响吸收。牛奶、咖啡、浓茶等都会影响铁元素的吸收，在服用期间应当注意在服用铁元素的前后2小时以内，不要再喝牛奶浓茶和咖啡，以免影响效果。