抑郁症患者的饮食注意事项，主要包括进食高蛋白、高纤维素、高维生素等，避免进食辛辣、生冷、烟熏食物等，还应积极在专业医生指导下给予正确治疗，以使患者不适症状得到改善。

一、适宜进食的食物：

1、高蛋白：包括鱼、肉、蛋、奶类食物等，包括鸡肉、鸡蛋、牛奶、牛肉等，含有丰富的蛋白质，可以为抑郁症患者提供能量，帮助缓解疲乏、无力等不适症状；

2、高纤维素：以蔬菜、水果为主，包括芹菜、韭菜、金针菇、苹果、香蕉等，其中含有丰富的膳食纤维成分，可以促进胃肠道蠕动，还应补充充足水分，润滑肠道，帮助缓解便秘症状，促进体内有害物质排泄；

3、高维生素：包括维生素C、B族维生素等，如胡萝卜、西瓜、芒果等，帮助补充营养物质。

除上述常见食物外，还可以选择进食高热量、高碳水化合物、高钙、高镁食物等，有助于为抑郁症患者提供丰富的营养物质。

二、不宜进食的食物：

1、辛辣食物：如辣椒、姜、烟、酒等刺激性食物，容易刺激胃肠道黏膜，加重抑郁症患者胃肠道不适症状；

2、生冷食物：如冰糕、冰棍、冰水等，也可能会加重抑郁症患者不适症状；

3、烟熏食物：包括熏肉、腊肠等，也具有一定的刺激性，影响患者睡眠，加重患者病情。

除上述食物外，还应尽量避免进食过甜食物等，还应在医生指导下给予盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等，改善患者病情。