头脸发麻的原因有多种，其中焦虑症也可以出现头脸发麻现象。由于焦虑，病人往往不自觉地呼吸比较浅快，这样就容易导致呼吸性碱中毒，病人就往往会感觉到面部发麻，严重的甚至可以出现手足抽搐。这时候如果做深呼吸往往就可以改善症状。

患有焦虑症的话，首先需要放平心态，不要给自己太大的压力，需要在医生指导下给予抗焦虑的药物治疗。