（声明：本文仅用于科普用途，为了保护患者隐私，以下内容里的相关信息已进行处理）

摘要：该患者为篮球运动爱好者，虽然既往便出现过肩关节疼痛，但因其不影响生活和活动，所以患者未予以重视和治疗。近期因在运动过程中疼痛突然出现加重，遂来我院进行就诊。通过给予患者一系列的检查后，初步诊断为肩袖淤血。经过给予相应的针灸和推拿治疗后，目前患者症状已经得到改善。

【基本信息】男、30岁

【疾病类型】淤血（肩袖淤血）

【就诊医院】中国中医科学院广安门医院

【就诊时间】2021年6月

【治疗方案】中医外治（针灸、推拿）

【治疗周期】治疗3周，门诊随诊

【治疗效果】患者病情得到缓解

一、初次面诊

患者李先生为运动爱好者，生活中经常会与朋友一起打篮球，但因为前几天在打篮球的过程中摔倒，导致左侧肩膀着地，开始以为只是简单的肌肉拉伤，休息几天后感觉疼痛得到缓解，以及自觉状态较佳便又约上朋友去踢篮球，但在运动过程中发现痛疼逐渐明显，甚至难以忍受后便急忙来我院就行就诊，检查提示患者李先生肩袖组织有出血、水肿等异常，随即收入我院进行治疗。

仔细询问该得知患者既往肩部便存在不适，常在进行转动肩关节时出现弹响，以及轻微疼痛，但因为当时影响不大，所以并没有给予重视和治疗。通过结合患者既往的相关检查，初步诊断为肩袖淤血。

二、治疗经过

给予患者的治疗原则以舒筋通络、活血止痛为主，具体包括针灸治疗和推拿治疗，并向患者解释推拿治疗的作用主要是舒筋通络，并促进炎症水肿吸收，患者了解情况后同意该治疗方案。推拿手法力度轻柔，以酸胀为度，可以达到舒筋活血、加速炎症渗出物吸收、促进病变组织修复的作用。推拿治疗结束后进行针灸治疗，常见的穴位选择有肩髃穴、天宗穴、秉风穴、曲垣穴、肩髎穴、肩贞穴等，可以起到活血化瘀、通经止痛的作用。治疗结束后患者当即便感觉疼痛明显减轻，随即决定继续进行治疗。

三、治疗效果

患者治疗1周后门诊复诊，主诉疼痛已经明显减轻，但在进行外展肩关节等动作时，依旧存在痛疼。继续治疗1周后患者复诊，肩关节活动时疼痛不明显，但在拎东西的时候依旧有些许疼痛，继续治疗1周后，复查目前患者症状已经得到明显改善，检查患者肩袖组织无出血、水肿，肩关节现无疼痛、活动受限等，可以较为灵活的进行康复锻炼活动，且至今未见其症状出现复发迹象。

四、注意事项

看到患者症状逐渐减轻，我很欣慰，但仍需提醒患者在治疗过程中，以及治疗后注意部分事项：

1、出现肩关节痛疼、活动受限后，提醒患者应及时采取制动休息，以免继续活动肩关节而导致症状出现加重；

2、饮食方面建议多摄入富含胶原蛋白的食物，包括猪蹄、鸡爪、猪皮、鱼皮、黄豆等，但应避免摄入辣椒等刺激较强的食物，同时注意忌烟酒；

3、日常可以通过常用热毛巾湿敷、按摩，有条件的还可以使用红外线灯照射治疗，以改善周围的血液循环。另外，还需注意肩关节的保暖，以免冷后引起病情加重。

五、个人感悟

肩袖淤血可能会导致患者出现肩周疼痛、肩关节活动受限等症状，在临床中并不少见，常发生于患者出现肩关节过度外展或肩关节受损中，如本案例中的患者，正是由于打篮球而导致肩袖淤血，继而引发疼痛等症状，针对其治疗通常无需进行手术，仅需通过保守治疗即可达到理想的治疗效果，例如通过选用推拿治疗改善自身肩关节气血循环，同时加速炎症渗出物的吸收，并采用针灸治疗来达到通经止痛等功效，继而使患者症状逐渐得到减轻。在此提醒广大运动爱好者，在运动过程中应养成良好的肩关节保护意识，包括避免撞击，以及摔倒等情况的发生。同时在运动前应提前做好热身，以及相应运动的动作规范，但如果依旧出现意外导致受伤，则建议患者应尽早就医，避免因自身对疾病的认识不足，导致滥用药物或强行锻炼后，而导致病情出现进一步加重。