感冒发烧可以吃土豆吗

2022-07-23 15:34阅读：

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感冒发烧可以吃土豆，适量地吃土豆一般不会影响到病情，但是也要避免吃得太多。患上感冒以后还要积极进行治疗，从而促使病情恢复。

土豆属于一种薯类食物，当中含有的营养成分较多，包含淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质等多种营养成分，适当地进食能够补充身体所需要的营养。而且土豆比较清淡，适当地吃一些，一般不会对胃部造成刺激。因此对于感冒期间的患者，可以适当地进食，一般不会对感冒病情有影响，但是尽量不要一次性吃得太多，否则容易引起消化不良。

感冒发烧通常还会引起身体乏力或者是精神不振等现象，可以通过物理的方法退烧，或者是遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片等退烧药进行治疗，改善发烧的情况。而且还需要积极治疗感冒，可以遵医嘱口服板蓝根颗粒、抗感颗粒等药物治疗，缓解感冒引起的不适症状。

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感冒可以吃土豆吗

"感冒可以吃土豆，土豆的主要成分是淀粉，可以充饥。另外，感冒期间要多吃水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的蔬菜，比如胡萝卜、芹菜、白菜等等。可以帮助人体抵御外来的病毒，并且具有很强的防御能力，可以减轻鼻塞、流鼻涕以及炎症反应。同时，要注意多喝水。身体的代谢都离不开水，只有保证足够的水分才有利于身体对病原体的清扫。要注意多休息，避免过度劳累，积极的使用抗感冒的药物来对症治疗。感冒恢复以后要加强体育锻炼，增强体质。"

语音时长01:14''

李建武│鹤壁市人民医院

2019/09/03收听(24302)

发烧可以吃土豆吗

"患者在发热时可以适当吃一些土豆，尽量选择简单的烹饪方式，也不可以食用太多。土豆是我国常见的主食之一，含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且土豆富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其维生素种类在所有粮食作物中最全。发热患者食用后不仅能够补充体力，还能够增强机体的抗病力，对病情恢复很有益处。吃土豆的时候要注意：1、土豆烹饪方式尽量选择煮、蒸、炖，不要加入过多的辛辣、刺激性调料，这样既不会破坏营养成分，又清淡、易于吸收。2、土豆不可食用过多，因为其淀粉含量非常高，会影响到肠胃的消化和吸收，吃得过多可能会导致腹胀、便秘等症状。如果人在家里突然发烧，可以将冷的湿毛巾放在额头上面来帮助降温。在发烧期间可以用温水洗澡，这样有助于身体的降温。人在感冒发烧的时候要多喝白开水，喝白开水可促进新陈代谢，补充体内丢失的水分。"

语音时长01:35''

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/06/12收听(17384)

发烧可以吃土豆吗

"发烧是临床上一个比较常见的症状，引起的原因是多方面的。一般多见于机体抵抗力降低，受凉以后，引起病毒或者细菌侵入机体，导致体温升高。另一方面，体内出现明显的炎症以后也是可以引起发烧的。这一方面。如果出现一些急性的胃肠道炎症，也是可以导致发烧的。另外一些情况，比如小孩饮食不注意，出现饮食过量导致消化不良，也是可以引起发烧的。所以发烧的患者在饮食方面还是需要注意。饮食清淡，不吃辛辣生冷刺激性食物，自己患者发烧的患者，可不可以吃土豆，患者一般是可以适当吃一些土豆的，但是不要吃得过量，引起消化不良，进一步加重发烧的表现。"

语音时长01:32''

高尚海│辉县市第四人民医院

2018/05/21收听(45255)

发烧可以吃土豆吗

发烧通常指的是发热，发热的患者通常可以吃土豆，发热的患者多数会有食欲不振的症状，原则上来说想吃什么都是可以的。但是需要注意选择清淡的做法，可以用煮、炖、焖、清蒸等方法。发热的患者除了可以吃土豆外，还可以吃其他新鲜的蔬菜和水果。需要注意的是土豆本身含有比较多的淀粉，有可能会引起腹胀，因此还是要注意适量的吃。发热的患者要多喝温开水，及时的补充水分，这样更有利于体温的下降。

语音时长01:19''

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2020/04/30收听(9461)

感冒了咳嗽可以吃鸡蛋土豆吗

感冒出现咳嗽可以吃鸡蛋和土豆，鸡蛋是营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质，可以提高人体的免疫力，促进感冒的愈合，但是不建议吃煎鸡蛋，因为煎鸡蛋属于上火的食物，容易使咳嗽、咳痰的症状加重，可以做成鸡蛋羹或者鸡蛋汤以利于消化。土豆也可以适当吃，土豆具有润肠通便的作用，含有丰富的淀粉，同时也含有多种微量元素。在感冒、咳嗽期间建议多喝温开水，保持室内空气流通，避免继发性的细菌感染，不要吃辛辣刺激食物。

语音时长01:11''

郭晓云│萍乡市第二人民医院

2020/03/24收听(46339)

发烧能吃土豆吗

"发烧能吃土豆，因为土豆含有丰富的碳水化合物、蛋白质、氨基酸和维生素，可以保证一定的营养，而且容易消化。患者体温正常或者接近正常时，消化功能没有明显障碍，可以进食普食。普食需要保证足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、各种矿物质和微量元素，总热量应达到一定的标准。发热的患者饮食注意适当清淡，因为发烧严重时可以伴有消化功能障碍，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等伴随症状。所以进食应适当清淡，避免辛辣、刺激性食物，少吃油炸食物。但是发热的患者也要注意一次进食量不要过多，可以少量多餐。建议患者卧床休息，保持室内空气新鲜，温湿度适宜。若体温升高明显，应给予物理降温，即冰敷、温水擦浴，必要时口服布洛芬或对乙酰氨基酚片。"

语音时长01:52''

薛宏丽│辽宁省人民医院

2020/07/14收听(28703)

发烧能吃土豆吗

"患者在发作期间是可以吃土豆的，但一定要适量，不要多吃。土豆的块茎含有2%左右的蛋白质，薯干中蛋白质含量有8%-9%。据研究，土豆的蛋白质营养价值很高，其品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收，优于其它作物的蛋白质。而土豆的蛋白质含有18种氨基酸，包括人体不能合成的各种必需氨基酸。高度评价土豆的营养价值，是与其块茎中含有高品位的蛋白质和必需的氨基酸，如赖氨酸、色氨酸、组氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不开的。马铃薯块茎中含有多种维生素和无机盐，对于发烧的康复也是非常有帮助的，所以在发烧期间土豆可以适当地食用。"

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许伟│枣庄市肿瘤医院

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梁连春│首都医科大学附属北京佑安医院

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感冒发烧可以吃葡萄吗

"感冒、发烧的时候患者完全可以吃点葡萄，感冒是由于受到病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体的感染，使上呼吸道黏膜出现炎症反应，机体的免疫状态是活跃的，会出现体温的波动，甚至体温持续升高的趋势，患者会发汗调整体温，机体比较虚弱，吃点葡萄能够补充机体的能量。葡萄中含有非常丰富的果糖、氨基酸、矿物质、微量元素，能够提供给机体能量，而且含有的水分非常充足，能够补充因为出汗丢失的水分。葡萄本身含有天然的抑菌因子，有助于增强抵抗感冒病菌的能力，所以感冒、发烧的时候吃点葡萄，对病情是非常有利的。"

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李红冬│深圳市宝安区人民医院

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感冒发烧可以吃梨吗

"感冒发烧时可以吃梨，但这时不要熬梨水。因为熬梨水有润肺、润燥作用，而在感冒发烧时多为急性期，这时吃梨主要目的是能帮助补水和补充维生素。在煮梨水时，很多梨中的维生素在加热过程中损耗掉了。在感冒发烧时需要大量维生素，故这时不要把梨加工熟，可以直接吃梨或榨汁，都是非常好的选择，而且因为梨性较寒，除了能帮助感冒发烧时药物清热作用，寒性还能稍微通导脾胃积热。在感冒发烧时往往有大便干、便秘等情况，吃梨对脾胃积热也有帮助。但要注意，如果感冒发烧出现拉肚子时，就尽量不要吃梨，属于比较特殊情况。此时脾胃多有湿气或平常脾胃虚，这种情况不适合吃。"

语音时长01:19''

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/05/09收听(19545)

感冒发烧可以吃荔枝吗

"感冒发烧是可以吃荔枝的，荔枝含水量冬可以补充水分，补充维生素，也可以多吃苹果、梨子、香蕉、橘子等水果。也要多吃新鲜的蔬菜，比如黄瓜、土豆、菠菜、白菜等。积极的选择药物治疗，比较常用的有感冒清热颗粒、复方氨酚烷胺胶囊。如果是夏季的感冒，一般属于热感冒，可以使用藿香正气软胶囊或者藿香正气滴丸，感冒的周期一般在5-7天，一定要多休息，避免过度的劳累。对于发烧可以使用物理降温，用温热的毛巾擦拭头面部、腋窝、手心、脚心、腹股沟区域，对于超过38℃的高烧可以使用解热止痛的药物。"

语音时长01:23''

李建武│鹤壁市人民医院

2019/08/08收听(7052)

感冒发烧可以吃火龙果吗

"感冒发烧时，火龙果是肯定可以吃的，但是对一些特别的水果，像菠萝、芒果，本身比较容易引起过敏的水果就不要吃了，另外一些糖含量比较大的，或者一些比较容易上火的水果都不要吃。火龙果是可以的。另外感冒发烧的孩子，本身机体的抵抗力比较弱，处于高分解、高代谢的状态，这个时候饮食方面一定要清淡，易消化饮食，高蛋白、高油脂的食物尽量避免，要适当的喝水，喝水可以促进体温的散发、消退，都是有好处的。另外要加强休息，加强护理，等到疾病恢复以后，慢慢的处于恢复期的时候，这个时候再给他加强营养。"

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房红娟│合肥市第二人民医院

2018/04/28收听(11467)

感冒发烧可以吃鸡肉吗

"出现了感冒发烧，最好不要吃鸡肉。首先，中医上有鱼生火，肉生痰的说法，吃了鸡肉容易具有生痰的现象。感冒就是上呼吸道发生了感染，如果吃了鸡肉很容易导致咳嗽、咳痰的发生，会加重感冒的症状。其次，鸡肉中的蛋白质含量特别高，蛋白质在人体内消化吸收、分解和代谢，会产生多余的热量，反而会加重发烧的症状，不利于感冒发烧的康复。所以感冒发烧期间最好不要吃鸡肉，吃得简单清淡，容易消化比较好，不会加重胃肠道负担，否则鸡肉很容易导致消化不良的症状，让人感觉不太舒服。这个时候可以喝大米粥或者小米粥，不但水分和热量比较丰富，而且不会加重胃肠道负担，此外，可以多吃新鲜水果和蔬菜。"

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王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

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感冒发烧可以吃鸡肉吗

患者发热时适量吃鸡肉是可以的，鸡肉中含有大量的氨基酸、蛋白质和矿物质，可以帮助患者恢复体力，补充营养，增强体质，有利于病情尽快缓解。鸡的做法应以清炖为主或者是熬成鸡汤，尽量不要加入辛辣刺激性的调料，以免引起胃肠不适。另外，少量吃鸡肉可以，但不宜多吃，因为过多的蛋白质难以消化，有可能会引起消化道症状，不利于身体健康。患者发热时饮食要注意清淡，吃易于消化，并含有丰富维生素的食物，通常建议流质或者半流质的食物为主，例如吃米粥、稀饭、面条等，并搭配新鲜的蔬菜、水果使用，等到病情恢复的后期，可以多吃点鸡肉、鱼虾或者豆腐之类高蛋白质的食物，帮助身体早日恢复健康。发热期间补充水分也是很重要的，因为退烧后会有大量汗液，流失身体的盐分，所以最好及时补充含有电解质的盐水、糖水等。

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康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

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感冒发烧可以吃凤梨吗

"感冒发烧时是可以吃凤梨的，感冒是急性上呼吸道感染的统称，当机体免疫力下降受到病毒、细菌等病原体入侵，而使上呼吸道黏膜出现明显的炎症反应，全身的免疫反应会比较强烈，会出现发热，这时是可以吃凤梨的。凤梨本身含有非常丰富的维生素、氨基酸、矿物质、微量元素，能够增强机体的免疫力，提供给机体的能量。凤梨含有非常大量的水分，能够清咽、利喉、润肺、止咳，能够补充发烧时体内损失的水分，并且能够促进出汗、排尿带走体内的热量，达到降低体温的目的，所以感冒发烧时吃点凤梨是非常有利的。"

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李红冬│深圳市宝安区人民医院

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刘璠│中国医科大学附属第一医院

2022/12/27阅读(4832)

感冒、发烧可以吃西瓜吗

"感冒、发烧可以适当吃西瓜，西瓜对身体有益处，是一种比较好的水果，西瓜含有大量的水分，能够帮助机体补充丢失的水分。感冒、发烧后身体温度较高，西瓜可以帮助缓解体温升高、口干、口渴等症状，还能够帮助防止咽干、咽痛等，很多患者在感冒后伴有小便赤黄，吃西瓜也可以缓解。西瓜是一种利尿的食物，含有大量的维生素C和葡萄糖，进食西瓜能够帮助补充机体缺乏的营养，西瓜皮中间的部分叫做青囊，在中医上具有清热解毒的功效，用青囊部分熬水喝能够治疗感冒。感冒发烧可以适当吃西瓜，但要注意最好不要多吃。"

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2019/11/30收听(43315)

感冒发烧可以吃芒果吗

"感冒发热的患者最好不要吃芒果。从中医角度讲，芒果属性偏热，在感冒发热的时候吃芒果容易引起上火，尤其是感冒发热的患者，如果伴有喉咙疼痛、咳嗽症状，吃芒果有可能会使病情加重。除了发热时不能吃芒果，正在减肥的人最好也不要吃芒果，因为芒果属于高热量水果，食用后很容易热量超标。患者发热时饮食要注意清淡，吃易于消化并含有丰富维生素的食物，通常以流质或者半流质食物为主，例如喝米汤、稀饭、面条等，并搭配新鲜的蔬菜和水果食用。等到病情恢复的后期，可以多吃点瘦肉、鱼肉、虾肉，或者豆腐之类高蛋白食物，帮助身体早日恢复健康。另外，发热期间补充水分也是很重要的，因为退烧后会有大量的汗液，流失身体的盐分，所以最好及时补充含有电解质的淡盐水等。"

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康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/10/06收听(25110)

感冒发烧可以吃雪糕吗

"感冒发热的患者最好不要吃雪糕，虽然在发热的时候吃雪糕会很凉快，但是发热患者胃肠功能会减弱，吃雪糕会刺激肠道引起腹部疼痛，甚至出现消化不良、腹泻等症状。而且人体在发热时身体的新陈代谢、抵抗力也会有所下降，这时食用雪糕这种冷的零食会导致发热更加严重，另外机体在发热时还要注意以下几点：第一、尽量不要食用辛辣刺激性的食物，这类食物是温热的食品，冬天的时候吃会感觉浑身暖暖的，但是如果在发热的时候食用，这股暖流只会加剧病情。第二、尽量也不要吃其它冰冷的东西或喝茶，发热的时候身体的各项机能都比较弱，吃冰冷东西会刺激肠胃从而使病情更加严重，如果吃药时喝茶会降低药的效果，使发热情况持续。"

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康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

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"感冒的患者可以吃麦片，可以提供充足的热量。感冒的患者有时会出现发热的症状，可能会因为大量的出汗和过量的排尿，有诱发低钾血症风险，建议吃含钾丰富的食物或者水果，例如香蕉、橙子、橘子等等。感冒的患者容易出现消化道的症状，例如恶心、呕吐等等，建议吃容易消化的食物，例如面条、面片、面汤等等。感冒的患者多会出现咳嗽的症状，建议吃有润肺止咳作用的水果，例如苹果、梨、橘子、橙子、樱桃、枇杷等等。感冒的患者建议多吃新鲜的蔬菜，可以提供丰富的矿物质和维生素，促进疾病的恢复。"

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