宝宝老是摇头、抓耳朵是一种比较常见的现象，分为正常和异常情况。正常情况包括前庭系统发育和燥热等，异常情况可能与缺乏钙和维生素D、过敏、耳部疾病等因素有关。建议家长及时带宝宝到正规医院在医生的指导下进行相应检查，明确原因后进行针对性处理。
一、正常情况：
1、前庭系统发育：宝宝正处于前庭系统发育的阶段，前庭系统是负责人体自身平衡感和空间感的感知系统，一般6-8个月时前庭敏感度会达到高峰，宝宝会有前庭“自我刺激”的阶段。如果宝宝摇头、抓耳朵的时候表情正常，则不需要进行特殊处理，一段时间后这种表现可自行消失；
2、燥热：家长们怕宝宝着凉会给宝宝穿更多的衣服、盖更厚的被子，但宝宝基础代谢率高于成年人，更怕热，这种情况下宝宝出汗量增加，尤其是毛细血管更为丰富的头部将感觉不舒服，因此宝宝会因燥热而摇头、抓耳朵。此时家长应注意宝宝是否穿或盖太多，在避免宝宝着凉的情况下，酌情减少衣服或被子。
二、异常情况：
1、缺乏钙和维生素D：维生素D可以促进钙、磷等微量元素的吸收，宝宝生长发育过程中需要补充足够的钙和维生素D，缺钙会导致神经兴奋性增高，因此宝宝缺钙和维生素D的症状常表现为多动、易哭闹、多汗等，也容易引起摇头、挠耳朵的情况出现；
2、过敏：过敏易发湿疹，使宝宝皮肤瘙痒，宝宝的头皮、耳朵、胳膊等都属于常发部位，宝宝可能会通过摇头、抓耳朵来缓解湿疹带来的瘙痒不适，这时候家长带宝宝及时前往医院就医；
3、耳部疾病：若宝宝患上中耳炎、外耳道炎、外耳道疖肿等耳部疾病，宝宝耳朵会有疼痛、闷堵等不适感，同样会通过摇头、抓耳朵的形式表现出来。建议家长用小型强光手电观察宝宝耳朵内部有无红肿、异物或堵塞的情况，及时带宝宝去医院进行治疗。