由于枕头太硬了，导致出现头痛的情况时，通常需要根据具体的严重程度选择治疗方案。平时也要注意不要使用太硬的枕头，而是要选择能够对后枕部起到良好支撑作用的枕头。枕头太硬会使局部脑血管长时间受压，导致血液循环受阻引起头痛，
如果平时睡觉枕头太硬，首先，需要立即更换枕头，选择柔软舒适，能够对后枕部起到良好支撑，维持颈椎的生理曲度的枕头，可以帮助减轻局部的受压情况，缓解头痛症状；其次，也可选择正规的推拿和针灸治疗，通过对穴位刺激的方法疏通经络，促进局部的血液循环，从而减轻头痛症状。此外，如果头痛持续的时间比较长或者比较严重，建议前往医院，遵医嘱使用布洛芬、吲哚美辛等消炎镇痛的药物治疗。
如果头痛有进行性加重的现象，不排除与颈椎或者脑部的病变等情况有关，需要做进一步的检查，明确具体的病因，再进行针对性治疗，防止后期产生功能方面的问题，比如神经功能障碍。