月子期间肛裂疼痛出血，一般可以通过温水清洗和饮食调整等方式缓解，如果情况较严重，可以在医师指导下涂抹药膏或手术治疗。由于此时产后不久，身体一般较虚弱，且术后伤口尚未完全愈合，所以需要谨慎处理。

1、温水清洗：由于月子期间，女性的盆腔、阴道等尚未完全复位，此时不建议使用药物进行坐浴，如果有出血现象，可以用温水清洗肛周，减少周围污染、缓解症状；

2、饮食调整：此外平时需要做好饮食调整，在饮食上可以多吃一些富含粗纤维的瓜果和蔬菜，多喝水，能够促进胃肠道的蠕动，或是进食一些坚果类的食物以润滑肠道，保持大便的通畅，避免大便干硬而加重肛裂疼痛症状；

3、涂抹药膏：如果肛裂现象较为严重，可以在医生的指导下涂抹马应龙麝香痔疮膏、红霉素软膏或者是复方角菜酸脂膏等药物缓解症状。如果出血量比较多，还需要及时使用止血药物，比如云南白药、红药片等；

4、手术治疗：若月子期间肛裂疼痛出血症状较为严重，创口较大，则通常需及时予以手术缝合治疗，以减少肛裂出血，有利于创口愈合。

由于女性在月子期间通常体质较为虚弱，若出现肛裂疼痛、出血等情况时，需及时前往医院的肛肠外科进行就诊，由医生根据具体情况选择合适的治疗方法。