拉肚子即腹泻，食物过敏可能会出现腹泻。如果食物过敏比较轻微，通常会伴随皮损症状反应。但如果过敏比较严重，也有可能会影响消化道，从而造成拉肚子的症状。

食物过敏，一般是对某种特定食物所产生的异常免疫反应，通常与遗传因素有关，常见致敏食物包括海鲜、贝类、牛奶、鸡蛋、花生等。如果只摄入较少的致敏食物，通常会伴随皮肤瘙痒，有可能会出现嘴唇、咽喉瘙痒及轻微肿胀感。但如果摄入致敏食物比较多，导致过敏加重，通常会破坏胃肠道菌群，影响正常的肠胃功能，从而引起腹泻，并伴有腹痛、腹胀等不适。

食物过敏后，需要进行过敏原检测，并远离致敏因素。同时配合医生服用抗过敏药物来缓解，比如氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等。对于腹泻症状，也可以使用蒙脱石散进行缓解。同时还要注意多喝水，以防止出现水电解质紊乱。