抑郁症是现代社会中一种常见的、反复发作的精神疾病，而中度抑郁症是重度抑郁症发展的一个阶段较为严重，如果不及时干预，患者可能很快会转化为重度抑郁症，出现自杀倾向等严重后果。因此，要及时识别身边是否有这类患者。

通过典型临床表现初步识别

1、情绪低落、心境恶劣、缺乏兴趣和精力减退，是中度抑郁症典型表现和特征之一。中度抑郁症的患者抑郁、悲伤、失望、苦恼、意志消沉等负性情绪相当显著。

2、患者经常会感到自己的思维较迟钝，表现为记忆力下降、注意力涣散，甚至大脑效能下降，无法胜任正常工作，具有忧郁心境，可导致思维认识上消极悲观和自卑，在临床也称为“忧郁性认知”。

3、还可表现为精神运动性阻滞，可出现行动迟缓,患者很少有自发性动作，不想做事，懒散无力是中度抑郁患者的重要特征。

4、也可出现明显的惊慌不安、激惹不宁、焦虑色彩，被称为“激越性抑郁症”。

一旦发现患有中度抑郁症，应及时接受心理治疗。心理治疗在减轻患者的症状、预防复发、增加患者治疗的依从性、矫正心理病因、重建正常的心理社会和职业功能方面具有一定的疗效，能够帮助患者分析问题的根源，教他们如何应对生活中各种诱发抑郁症的事件，以及如何通过自己的行动提高生活满意度。

参考文献

[1]魏保生主编.抑郁症[M].北京:中国医药科技出版社,2014.03:51-52.