夜黑风高夜，鱼水之欢时，但事毕，还没从高潮的欢愉中缓过神来，腰疼却悄然而至。做爱后为什么会腰疼呢？主要与性生活过于频繁、本身患有腰肌劳损、性生活突然中断、未达高潮、有相关疾病以及体位不合适，动作粗暴等有关。

其实也不难猜，毕竟做爱后腰疼，可能的原因就这几个：

性生活过于频繁

俗话说过犹不及，频繁的性爱，体力、精力消耗太大，而且腰部活动量过大，长时间得不到放松，会使腰部肌肉产生酸痛。 

本身患有腰肌劳损

如果本身就有腰肌劳损，那腰部的支撑力和稳定性降低，做爱之后就会导致腰疼。这种情况早期可能是急性腰痛发作，若置之不理，很可能发展成慢性腰痛。

性生活突然中断

如果为了延长性生活的时间，在快要射精时故意中断性生活，可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，男性会因精囊等附件器官没有排空，同时大脑还处于兴奋状态，无法得到很好的休息，而出现腰疼。女性腰疼则与经常中断性生活，盆腔慢性充血有关。

未达高潮

性快感或性高潮的基础，在于骨盆内外生殖器官血管充血。如果内外生殖器官受刺激后发生充血，但未达到性高潮释放，便有可能引起腰痛。这与部分女性在月经期间骨盆充血、性欲升高而又不能达到性高潮时感到腰痛的情况相似。

相关疾病

如果女性本身患有有宫颈炎，男性患有前列腺炎，做爱后也会导致腰疼。涉及到疾病，建议及时到正规医院进行检查，以免病情加剧。

体位不合适，动作粗暴

如果做爱时使用一些高难度的体位，使得腰部一直处于悬空或者是扭转的状态，可能导致做爱后腰疼，当然动作粗暴，也会导致同样结果。

美好的性爱是要达到双方都满意，所以双方都要负起责任让彼此都舒服，绝对不可归咎单方。找出问题的症结点，加予沟通、解决，才能毫无负担的享受鱼水之欢。

参考文献

[1]性生活时注意护好腰[J].人人健康,2015(06):71.

[2]默然.“事”后缘何腰腿痛?[J].健康生活(下半月),2012(03):27.

[3]雨田.“爱”后腰痛原因多[J].健康生活(下半月),2011(08):24.