长毛一般是指女孩长出阴毛、腋毛等体毛，之后是否会发生月经来潮与个体情况有关，部分情况下不会出现这种表现，而部分有初潮的情况发生，如果过早出现月经来潮，应就医检查。

一般而言，女孩从10-11岁起就开始长阴毛和腋毛，阴毛首先出现在耻骨联合处的皮肤上，毛发稀软而色淡，以后逐渐增多变粗，颜色逐渐加深，并一直延伸到两侧大阴唇外侧。

月经初潮一般在12-14岁出现，由于个体情况存在差异，也有月经初潮时间较早的情况，比如母亲第一次月经来潮时间早，子代发生这种情况的可能性也会增高。比如在11岁身体长出体毛后，可能就会有月经来潮。

因此体毛生长与月经来潮时间的关系并不明确，而是与个人体质、遗传因素、经济水平及营养状况等方面有关，不建议通过单一表现出现的时间确定月经初潮来临的时间。

青春期身体发育迅速，又是学习旺盛的年纪，智力及理解力不断提升，对于营养需求极高，饮食一定要多元化，不可任性偏食，避免发育不良。但高热量、含激素的食物要少吃，否则容易引发性早熟、肥胖等疾病。