月经初潮是一个女孩子成长的标志性事件，意味着从此之后月经这个让人喜让人忧的“小可爱”要一直跟着女性，直到绝经期的到来。但月经这个“小可爱”却很不让人省心，有时来的多，有时来的少，让人无比苦恼，那月经量少会有什么危害和症状呢？

首先，月经量为一次月经的总失血量,正常月经量为20-60ml，少于此标准则为月经量过少，是月经不调的一种。如果偶尔出现月经量少，一般不会对身体造成不利的危害。但若长期如此，女性可能会出现疼痛、皮肤问题、妇科炎症，甚至不孕等危害，所以女性朋友一定要重视起来，不可大意！

疼痛

月经量少时，一般代表经血不能够顺利从宫腔内排出，中医上说“通则不痛，痛则不通”，所以月经无法排出，一定程度上会导致女性痛经，也可能会引发女性头痛。

皮肤问题

月经量少，可能会导致无法排出的经血滞留在子宫内，进而造成子宫内堆积更多的垃圾和毒素，从而容易造成女性皮肤的一些不良反应，如长色斑、暗疮、皮肤暗沉等，影响女性面部的美观。

妇科炎症

月经量少很容易造成子宫内淤血，一旦无法排出，就可能造成细菌堆积，进而可能会引发一系列妇科疾病，如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症及多囊卵巢综合征、卵巢炎症、卵巢囊肿等。当这些疾病出现时，患者可有下腹痛、高热、恶心、呕吐、白带异常、腰酸背痛；多毛、肥胖、闭经、痤疮等症状出现。

影响生育能力

长期存在月经量少的问题时，可能会影响到女性正常的生育功能，与此同时也可能会导致女性提前闭经，严重时可不孕。

由于长期月经量少的危害较多，女性日常要注意做好以下养护，尽可能预防或改善月经不调。

·避免不必要的宫腔操作：做好避孕措施，避免人工流产；选择正规可靠的医院放置或取出宫内节育器。

·注意私处卫生：避免不洁的性生活；日常清洁用清水擦洗外阴即可，不要用水或者洗液冲洗阴道，以免导致阴道的平衡被打破。

·保持良好的身心状态：不要过度节食减肥；体育锻炼要量力而行，不宜过度疲劳；工作、学习、生活注意减压，放松身心。

此外，这里需提醒各位女性朋友，不要把月经量少不当回事哦，长期维持这种状态时务必要积极就医，通过检查做出初步诊断并进行相应治疗。

参考文献

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[2]王祖龙,李晖,崔永霞主编;苗晓平,赵盼盼,陈如兵等副主编.女科那点事[M].北京:中国协和医科大学出版社,2018(11):11-12.