早上擦大便手够不着，通常是因为过度肥胖，导致体型过大、肚子大从而干扰手够到臀部。此外，也可能是因为肩周炎、强直性脊柱炎这几种因素影响，不同原因所导致，处理方式上都存在一定差异。

1、肥胖：肥胖不但会引起诸多疾病，也会对人体身心健康造成影响，因为过度肥胖，阻碍擦大便的手够到臀部，建议通过慢跑的方式提高肺活量，也可以有效燃脂。此外，高抬腿也是一种较好的锻炼方式，可以有效改善肚子肥胖、臀部肥胖的现象，也可以锻炼患者手臂、大腿，从而达到减肥、减脂的效果，还可以燃烧体内的脂肪，提高心率功能。但必须要坚持才能达到减肥的效果，半途而废可能不但不减肥，还有可能会反弹长胖，早上擦大便的手更加够不着臀部；

2、肩周炎：肩周炎是指肩关节周围炎，是老年人常患的疾病，通常是以肩关节活动受限为主要特征。如果出现肩周炎症状，就会导致手臂无法往后使劲，否则会剧烈疼痛，无法进行擦大便的动作，肩周炎患者可以通过爬墙法、肩部屈伸等运动进行调理；

3、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎发病原因可能与细菌感染有关，病变主要侵犯骶髂关节、脊柱关节、椎旁软组织及外周关节，强直性脊柱炎严重的情况下，可能会导致脊柱畸形和关节强直，活动容易受到限制，可能还会伴有晨僵的症状，建议通过游泳、深呼吸、四肢伸展等运动进行调理。