出现手上起小水疱、挤出来有水的情况时，可能是疱疹、汗疱疹、湿疹等原因导致。建议患者及时到医院通过检查明确诊断，然后根据医生建议进行治疗，避免病情加重。

1、疱疹：如果患者抵抗力比较低，则容易被疱疹病毒感染，如果手部被疱疹病毒感染，则可导致出现小水疱，内部有透明浆液，挤破后可流出水样物质，即可表现为手上起小水疱、挤出来有水的情况。此时，建议患者保持局部清洁干燥的基础上，可使用炉甘石洗剂进行止痒，必要时可使用阿昔洛韦乳膏等抗病毒药物治疗；

2、汗疱疹：本病病因和发病机制尚不明确，可能为一种发生在皮肤的湿疹样超敏反应，与感染、局部过敏或刺激等因素有关，通常发生在手掌或足底，皮肤会出现小的丘疹、丘疱疹或水疱，其中含有疱液，被挤破后可流出水样物质，即可表现为手上起小水疱、挤出来有水的情况。可通过使用地奈德乳膏等药物进行治疗，药物要在医生指导下使用，不可自行用药；

3、湿疹：湿疹是多种因素导致的皮肤疾病，通常和气候变化、内分泌失调等原因有关，可导致病变局部出现水疱，且可使血管通透性增加，在挤压后可出现渗出的液体，即出现手上起小水疱、挤出来有水的情况，常伴有剧烈瘙痒症状。对于出现湿疹的患者，可以使用他克莫司软膏等药物进行治疗，药物要在医生指导下使用，不可自行用药。

除上述情况外，如果患者手部被开水或其他物质烫伤，则容易使局部表皮坏死，以及组织液渗出，使真皮和表皮分开后可形成水疱，此时水疱内有液体，被挤压后可出现水样物质，即可表现为手上起小水疱、挤出来有水的情况。建议患者避免对局部造成挤压，且及时到医院进行处理，可能需要对局部进行消毒，必要时可使用注射器抽出疱内液体，促进局部恢复。

对于手上起小水疱、挤出来有水的患者，建议清淡饮食，多吃新鲜蔬菜及水果，忌食生冷辛辣刺激性食物，保持良好的作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时不要挠抓患处，防止出现感染，不可自行用药。