几乎所有男性都关注阴茎大小这个主题，却从来没有得到深入研究。据不完全统计，成年男人阴茎在静息状态下的平均长度约为7~9厘米，勃起之后的平均长度约为9~16厘米。因为个体之间阴茎的大小、粗细与身材的高矮、胖瘦一样存在很大差别，不能一语概括，所以要理性看待。

那怎么才能知道阴茎真正的长度呢？那就得科学地、好好地测量！

别人帮助测量

在室温下，阴茎处于静息状态，被检查者平卧于检查台，以拇指和食指提起阴茎头并逐渐施加牵引力使阴茎充分伸长至最长，再以直尺沿阴茎背部抵至耻骨联合前的阴茎根部，尽量推开耻骨联合前脂肪垫及周围组织，以手触摸感觉阴茎头终点，读出阴茎头处读数。

自己测量

在室温、静息状态下，呈站立位，使阴茎处在伸展状态，沿着阴茎背部，测量从阴茎根部到阴茎头顶端的距离即为阴茎长度（不包括包皮长度）。测量肥胖病人时，须尽量推开耻骨联合前脂肪垫及周围组织，使其尽量准确。

如此测量，即可得到相对真实的阴茎长度数据。但就算在常态下同一个人的阴茎长度也不恒定，如紧张、寒冷或严重疲劳时都可使阴茎缩短，建议多次测量。

男性之所以如此在意阴茎的大小，是因为总有人觉得阴茎的尺寸会影响男性性能力，但其实这种说法是毫无依据的。男人的性能力受到雄性激素的影响，同时也需要有健全的性心理、正常的神经反射、完善的血液循环系统及足够的性知识和性技巧，所以性能力的强弱并不在于阴茎的大小。

对于绝大多数男生来说，只要阴茎勃起后超过8~10厘米，没有生理上的缺陷，没有生理功能上的障碍，能顺利地进行性行为，完成繁衍后代的活动，其生殖器官就是健康的，不要过度追求长度。

参考文献

[1]（美）格雷·F.凯利著;耿文秀等译.性心理学第8版[M].上海:上海人民出版社,2011:05.

[2]静涛著.藏在书包里的玫瑰[M].南昌:江西美术出版社,2017:10.