壮阳泡水茶确实能起到一定的辅助壮阳益肾作用，但是一般没有最猛的壮阳茶这种说法，目前常见的壮阳泡水茶有苁蓉杜仲茶、淫羊藿茶、五子强壮茶、人参壮阳茶、羊藿茯苓茶、巴戟牛膝茶、锁阳桑葚茶等。

1、苁蓉杜仲茶

取适量肉苁蓉、杜仲、菟丝子、五味子、续断、红茶，加400毫升水煎煮，泡茶饮用，冲饮至味淡，具有补肾益精的功效。

2、淫羊藿茶

取适量淫羊藿、红茶，用200毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。具有补肾壮阳、祛风除湿、催淫等功效，适用于男子阳痿不举、遗精、小便淋沥。

3、五子强壮茶

取适量菟丝子、枸杞子、覆盆子、车前子、五味子，将所有材料研磨成粗末之后，放入渗透茶袋中，冲以1000毫升热水闷泡15分钟后即可饮用。适应于成年男性阳痿、早泄。

4、人参壮阳茶

取适量人参、茶叶，加水500毫升煎汤。每日1剂，温服。可用于改善阳痿不举，或举而不坚，男性性功能障碍。

5、羊藿茯苓茶

取适量淫羊藿、茯苓，加入3个枣，混合后，加入630毫升的水，以微火煎，煎至剩下180毫升的汤时取出，每天服少许，可改善阳痿。

6、巴戟牛膝茶

取适量巴戟天、怀牛膝，研为粗末，置于保温杯中，冲入适量沸水浸泡，盖闷约20分钟即可饮用。具有温补肾阳，强腰健膝的功效。主治肾阳亏虚之腰酸冷痛、膝软无力、阳痿早泄。

7、锁阳桑葚茶

锁阳、桑葚各少许捣碎，置于保温杯中，用适量沸水冲泡，盖闷15分钟，稍凉后加蜂蜜适量即可饮用。具有补肾阳、益肾精的功效，可用于肾阳肾阴两虚之阳痿不育。

壮阳泡水茶不是壮阳的万能茶，需要在专业医生的指导下适量饮用，同时建议有壮阳需求者，最好还是到医院咨询医生，明确阳痿、早泄的原因，采取针对性的改善措施。

参考文献

[1]庞国明总主编;韩建涛主编;孔宪遂,李军武,吴洪涛等副主编.男子壮阳回春小绝招 第3版[M].北京:中国医药科技出版社,2014(05):141-142.

[2]许彦来,陈宪海,赵峻本册主编;李富玉,孙建光丛书主编.健康正能量 8 茶饮养生祛病，就这么简单[M].青岛:青岛出版社,2015(03):143.