在夫妻生活中，早泄一直都是很多男性痛苦的根源，也有不少人担心长期不同房会出现早泄情况，实际上这种担心不是空穴来风，长时间不同房确实可能会导致同房时男性早泄。

因为在早泄的病因中，有80%是精神因素，如久别重逢、无定期规律性生活、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷、饮酒、房事不节、夫妻关系不融治，及丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜，存在自卑心理等。

如果长期不同房后的第一次同房存在这些因素，可能会导致男性龟头的敏感性增高，受到稍微摩擦刺激就有可能射精，从而出现早泄现象，偶然出现属正常现象，放平心态，慢慢恢复规律性生活后即可自行恢复。

但若夫妻双方经过一段时间的团聚，恢复定期规律的性生活，患者仍出现早泄现象，即勃起的阴茎尚未进入阴道，或进入后1分钟内即发生射精，阴茎随之软缩的情况，则可能为病理性早泄，如患有尿道炎、阴茎炎、精囊炎、慢性前列腺炎、前列腺增生等器质性病变。需及时检查，针对病因进行治疗，才能改善早泄现象。

此外，若出现早泄，除积极对因治疗外，也建议患者可以适当服用5-羟色胺再摄取抑制剂，如达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等，帮助延长射精。平时还要注意多运动，多进行慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等有氧运动；注意控制体重，少烟酒；在性生活中应放松心情，调整好自己的情绪，消除紧张、自卑与恐惧的心理。

参考文献

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