痔疮脱肛，也就是临床上所说的直肠脱垂，是一种相对严重的症状，几乎无法自愈，只能通过手法复位、提肛锻炼、药物治疗、坐浴治疗等方法缓解症状，或者通过手术治疗彻底解决问题。

1.手法复位

如果脱垂的直肠无法自动回纳，就需要通过手法复位，复位时应选择侧卧位，在局部涂抹润滑剂，同时深呼吸，并在呼气的时候，缓慢的将直肠往回推，推回去之后，短时间内不要蹲下，以免再次脱出。

2.提肛锻炼

因为脱肛时会伴随肛门括约肌松弛，而提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，所以这个动作能够促进肛周的肌肉能力和肛门括约肌的收缩能力，有助于缓解脱肛。

3.药物治疗

药物治疗通常见于外用痔疮膏或栓剂，能起到清热解毒、消肿止痛止血的作用，缓解痔疮症状，减少脱肛发生。

4.坐浴治疗

坐浴具有消毒、杀菌、止血镇痛、水肿消退的作用，还能改善肛周血液循环，从而缓解脱肛症状。但要注意坐浴温度不宜过高，不要超过40度，时间不宜过长，一般在15~20分钟左右即可，坐浴之前要注意保持肛门周围的卫生，坐浴后要保持肛门的干燥和清洁，以免引起感染。

5.手术治疗

如果痔疮脱肛已经发展到用手也无法帮助缩回或频繁脱肛，且上述治疗完全无效时，就需要采用手术治疗，具体术式可根据个人情况遵医嘱选择。

参考文献

[1]王爱华主编.让便便不再痛苦.痔疮患者必读[M].北京:中医古籍出版社,2016:33.

[2]王雅芹等主编.肛肠病防治简明教程[M].石家庄:河北科学技术出版社,2015:49.