洋葱作为厨房中出名的食材，不仅含有蛋白质、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素。它有万般好，但就是一条，痔疮患者能不吃就尽量不吃。

虽然对于痔疮的形成机制，目前还没有完全的确定，但毫无疑问的是，饮食与痔疮的发生及发展有着密切联系。而在导致痔疮进展的饮食习惯中，又以喜食辛辣刺激食物最甚。

洋葱属于辛辣刺激性食物，痔疮患者食用洋葱可能会刺激到直肠肛门黏膜，导致肠管痉挛，血管充血、扩张，致使排便时出现刺痛感、坠胀感，从而使痔疮疼痛加剧、出血频繁，甚至引起肛裂，诱发或者加剧细菌感染，造成痔疮迁延不愈。因此，痔疮患者能不吃洋葱就尽量不吃。

除了洋葱，辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等辛辣刺激性食物也尽量避免食用。

说完了不能吃的，我们接下来就看看能吃的。首先，建议痔疮患者应该多喝水，每天8杯白开水，大概2000ml。其次痔疮患者可多吃绿色蔬菜，多吃新鲜水果，多吃些粗粮。

主食及豆类可选择小米、玉米、红薯等；蔬菜可选择菠菜、丝瓜、茄子、空心菜（便血时，可吃黑木耳、鲜藕等，养血止血）；水果可选择橘子、杨桃、苹果、梨、香蕉等；肉类可选择猪瘦肉、鸭肉、甲鱼等（便血较多时，可食用一些具有止血作用的食物，如黄鳝、黑鱼等）。另外，烹饪时最好选用菜籽油、芝麻油，以增加肠内容物的润滑性。

参考文献

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