随着脱发大军的雄起，如何改善、治疗脱发也成为了日常交流小话题，很多人认为中医调理脱发具有标本兼治的优势，但又对中医调理脱发的时间没有信心，其实中医调理脱发的具体时长虽然因人而异，但通常在2-3个月后就能看到明显的效果。

因为脱发可分为生理性脱发和病理性脱发，因此个体间存在差异。

生理性脱发和衰老有关，属于正常脱发，即使通过中医治疗调理，也很难完全恢复到年轻时的状态，因此没有调理多久能恢复的说法。

病理性脱发则与肝肾不足、气虚血虚等因素有关，脱发人群的年龄要更年轻一些，如果能够经过准确的辨证论治，一般经过2-3个月的中医治疗能够调理到正常状态，头发可以正常生长，长度、粗细和密度与脱发前差不多。

明确是病理性脱发后，一般用中药方剂来调理体质，常用的中药有何首乌、黄精、黄芪、帝皇、女贞子、菟丝子、侧柏叶、栀子等，通常具有益气养血、补肾平肝、清热祛湿的效果。

通过各家医案能看出，症状轻的脱发患者，一般年龄较小，气血亏虚不严重，经过中医调理，有时2周就能看见新生的发丝；症状重、气血亏虚严重或者年龄较大的患者，调理的时间往往比较长，大多数在2-3个月后能够看到明显改善；有些脱发情况十分严重的患者，甚至需要中医调理6个月后才能发现脱发有改善。

因此，对于严重的脱发患者，要想缩短改善时间，除了中药内服调理外，还可以配合中药方剂外用，清洗、按摩头皮，促进毛发生长。部分气血严重亏虚的脱发患者，也可以同时进行艾灸或针灸，有助于促进气血运行，也有辅助治疗的效果。

参考文献

[1]士荣华,牛林敬,中医经典验方大全,上海科学普及出版社,2018.08,347.

[2]罗仁,李保良,周迎春著.罗仁,李保良,周迎春编.肾虚证中医诊治与调理.第3版[M].河南科学技术出版社,2018.273.