长喉结与能否长高之间没有直接关联，能否长高要看骨骺线是否闭合。

喉结，指人咽喉部位的软骨突起，其生长存在个体差异，通常在10-18岁逐渐长出，男性在青春期比女性更早发育喉结，而且一般比女性的更为突起，是男性的第二性征之一，长喉结是正常生理现象，跟身高之间没什么关联，人的身高主要是由骨骺决定的。

人体骨的形态可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨，其中长高关键在于长骨的增长，长骨分布于四肢，长骨的两端骨骺和骨骺板与身高的进展关系极为密切。骨骺的骨化完成后，骨骺板与骨骺同骨干就完全融合，就形成了骨骺线，一旦出现骨骺线，多表明骨骺已经闭合了，也就意味着长高的可能性比较低了。

所以如果想知道自己是否还有长高的可能，可以到医院去拍一张X光片，看骨骺的闭合情况。如果骨骺尚未闭合，就算长了喉结，也可以通过均衡饮食和适当锻炼促进长高。

均衡饮食

饮食上一定要做到全面、适量、均衡，保证热量、蛋白质(特别是优质蛋白质)、维生素、钙和各种微量元素的均衡摄入。要避免孩子挑食、厌食、暴食和不规律饮食，对富含蛋白质和钙的牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类应保证供应，同时少吃油炸食品和西式快餐，少喝碳酸类饮料。

参考文献

[1]体育运动是增高的最佳途径[J].江苏卫生保健,2017(03):11.

[2]金煦,夏淑萍.抓住长高黄金季莫让孩子“矮人一等”[N].家庭医生报,2022:03.