长期喝酒断片危害很多，较为明显的是引起脑部和神经系统受损，同时心血管系统、消化系统、肝肾等脏器也会出现异常。

1.脑部和神经系统受损

酒精属于脂溶性物质，它能自由穿梭于血液和大脑，若长期、反复出现饮酒断片情况，会损害脑细胞。

轻者导致智力下降、记忆力减退、理解力降低，严重者会引起慢性酒精中毒精神障碍，如焦虑障碍、抑郁障碍。还可引起小脑变性，发生共济失调，表现为步态蹒跚、走直线困难、震颤，还可出现周缘神经疾病、脑梗塞和癫痫。

2.心血管系统受损

长期喝酒断片可使血管失去弹性，管壁变窄，从而造成动脉硬化、高血压，诱发心肌梗死和脑出血。

3.消化系统受损

酒精能损害口腔、胃、肠黏膜，长期喝酒断片容易诱发胃出血、胰腺炎、食道炎、胃及十二指肠溃疡等疾病。

4.肝肾肺等受损

酒精需要经肝脏、肾脏代谢后排出，长期喝酒断片容易使肝脏及结缔组织增生，导致酒精中毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肾功能下降等。而且据统计，20%-25%的肝硬化都是由饮酒直接引起的。

另外，酒精对肺也有影响，饮下的酒一部分是从肺部排出去的，呼吸道受到刺激，就会降低其防御功能。据调查，常饮酒的人中，肺结核的发病率比正常人高九倍。

5.其他

酒精对生殖系统也有毒害，长期喝酒断片会破坏性腺，容易出现死精、勃起障碍等。另外，无节制的饮酒会使食欲降低，摄入的食物量减少，以致发生多种营养素缺乏。

由此可见，长期喝酒断片可能会对身体造成较多不良后果，建议生活中尽量少饮酒，若必须饮酒，可以在喝酒时适当喝一些果汁和蜂蜜或者甜点，喝酒之后喝一些开水、酸奶、鸡蛋汤等，有助于帮助酒精代谢。

参考文献

[1]马骁,李元君,刘德培总.中华医学百科全书 公共卫生学健康教育学[M].北京:中国协和医科大学出版社,2020:176.

[2]钱红.喝酒对人体的危害有哪些[J].现代养生（下半月版）,2019(10):26-27.