怎样让喝酒人彻底戒酒

2023-02-17 13:57阅读:

手机浏览

想要让喝酒人彻底戒酒,首先需要饮酒者自己认识到酒精的危害,然后在医生指导下分阶段逐步减量,同时配合药物疗法、厌恶疗法等,科学戒酒。

怎样让喝酒人彻底戒酒.jpg

认识到酒精的危害

想要彻底戒酒,首先要正确认识到酒精的危害,从思想上坚决纠正饮酒的成瘾行为。社会上的舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但更应提倡主动戒酒。

逐步减量法

如果下定决心要戒酒,采取骤然停酒、滴酒不沾的做法,是相当危险的事情。科学的做法是有计划地循序渐进地戒酒:比如原先每天喝2次,可减为每天1次,适应后再改为隔天1次,然后改为1周1次,最后改为过节、聚会时候才喝酒,平时绝对不喝,直至彻底戒酒。

应用药物法

由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。

尤其当患者在戒酒过程中出现焦虑、烦躁等症状时,可以遵医嘱服用苯二氮䓬类药物,本类药物可有效改善患者的临床症状,减轻其焦虑情绪,减少并发症的发生。

厌恶疗法

这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成阴性条件反射,常用药物配合,如戒酒硫。

戒酒硫为酒精增敏药物,可以增高饮酒者血液中乙醛的浓度。血液中高浓度的乙醛会带来不愉快的感觉和一系列不舒服的身体反应,以此达到戒酒的目的。但此类药物副作用大,需要在精神科医生监管下使用。

综合起来,为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。

参考文献

[1]何笑笑.戒酒也需懂科学[J].心理与健康,2019(8):42-43.

[2]崔佳彬,那龙,孙宁,等.酒精依赖综合征及戒酒措施[J].中国医学前沿杂志(电子版),2019,11(6):19-23.

分享:

59

相关推荐

怎样让爱喝酒的人戒酒

"如果想要让爱喝酒的人戒酒,是一个很棘手的问题,主要的方法有以下几个,可以选择适合自己的方法劝一劝:第一、让爱喝酒的人了解到喝酒的危害,很多爱喝酒的人都是心存侥幸的心理,认为自己周围的人喝酒也没事,结果自己大意了,但是从统计学的角度来看,凡是喝酒的人以后都有可能出现很多问题,比如脂肪肝、酒精肝、肝硬化,最终出现肝癌的问题,这个危害非常严重,只有让喝酒的人认识到紧迫感、危害感以及切身的威胁,才有可能去戒酒。第二、一定要让爱喝酒的人远离喝酒的环境,比如周围都是爱喝酒的人,他们很可能互相鼓励、互相支持,只有让爱喝酒的人跟这些人远离,同时让他置身于家人、孩子,尤其是戒酒的好朋友的氛围当中,大家反复劝他别喝酒,而且每天也没人喝酒,可能就会好转。第三、也需要严厉的鼓励他及时戒酒,同时发动家属将他所有喝酒的途径切断,但这种方法比较被动,最关键的还是要让爱喝酒的人认识到喝酒是非常危害身体的事情,自己主动戒酒。无论是任何时候,戒酒这件事情如果没有自己积极主动的参与,没有自己的主观意志力,很难戒掉。如果有条件,也可以让爱喝酒的人做心理咨询,尤其是看心理疾病,因为有很多爱喝酒的人都有心结或者心理阴影。喝酒这个行为本身也是酒瘾行为,也是一种心理疾病,所以如果能够鼓励爱喝酒的人做心理治疗,也非常有帮助。"

语音时长02:53''

罗国帅天津市安定医院

2020/02/08收听(17208)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved