打飞机通常是指男性自慰，和做爱一样，都是通过刺激生殖器来达到性高潮，享受性快感。但打飞机和做爱有着根本区别，区别在于打飞机没有实质性的性接触，但做爱有。而且，自慰一个人就能完成，但做爱需要两个人才可以。

相较于做爱来说，打飞机更自由，更注重个人的性高潮和性快感，对阴茎和龟头的刺激也更直接、快速，所以出现性高潮也就是射精更快。而做爱是两个人的事情，不仅要考虑到自身的感受，还需要关注伴侣的情绪以及需求；而且做爱需要相对长时间的性唤起、前戏以及避孕工作，部分人群为了提高性生活质量，可能还会进行一些额外的准备。

除了上述区别，做爱和打飞机还可能存在出发点不同这个区别。即，打飞机可以只是为了单纯的生理性发泄，因为男性每天都会有一定次数的勃起，不可能长时间不发泄；而做爱很多时候是为了和伴侣有更亲密、深入的交流，这种交流不仅仅是身体上的，更是精神上的。

当然两者也有相同点，比如无论是做爱还是打飞机引起的性高潮，释放出的激素有镇静功效，有助于消除恐惧和发泄不良情绪。通常对男性来说，强有力的性高潮相当于注射了2-3毫克的地西泮，这也就是很多男性在性高潮后昏昏欲睡的生理原因。

最后温馨提示，做爱和打飞机虽然有诸多好处，但前提是有节有度，这样才有利身心健康。若做爱毫无节制，甚至纵欲无度，可能造成生殖器官不适，有百害而无一利；打飞机若毫无节制，可能诱发前列腺炎、继发性早泄以及勃起功能障碍等疾病。

参考文献

[1]孙清廉.性爱和谐促进身心健康[J].家庭医学,2022(04):46.

[2]明超.手淫是万“恶”之源吗[J].中国生殖健康,2019(08):24-25.